Alkoholizmus zostáva kedykoľvek naliehavým problémom. Pred mnohými storočiami sa človek naučil variť a piť alkohol. Predtým sa používal fermentovaný med a ovocie, potom sa vyrábalo víno.
V Číne sa z ryže vyrábala alkohol, v Indii - jačmeň, proso a v Iráne - konope. Prvýkrát som sa o pive dozvedel v Egypte. Alkoholické nápoje sa rýchlo stali obľúbenými.
Dnes existuje veľa rôznych druhov alkoholu, ktoré kazia ľuďom život, ničia rodiny, úplne menia človeka.
Aký nebezpečný je alkohol? Je možné to odmietnuť?
Pojem alkoholizmus
Ak človek nadmerne pije alkohol, hovorí sa mu alkoholik. Ale hovoria o alkoholizme, keď človek prekročí tradičnú dávku alkoholu. Niektorí lekári označujú zneužívanie alkoholu za vážne ochorenie, pretože vedie k fyzickej a duševnej závislosti, ktorej dôsledkom sú abstinenčné príznaky. Dôsledkom alkoholu sú tiež vážne ochorenia vnútorných orgánov, nervového systému, duševné poruchy.
Je dôležité rozlišovať medzi opilstvom a alkoholizmom. Opitosť je spravidla vždy dôsledkom alkoholizmu. Rozlišujeme nasledujúce etapy konzumácie alkoholu:
- Presvedčený teetotaler- vôbec nepije alkohol.
- Zriedkavé užívanie alkoholu, iba cez sviatky.
- Mierna konzumácia alkoholu- trikrát mesačne.
- Zneužívanie alkoholu. . . Do tejto skupiny patria opilci, ktorí pijú veľmi často a nedokážu kontrolovať, koľko vypili. Osobitná pozornosť sa venuje osobám, ktoré majú výrazné príznaky alkoholizmu. Nemôžu sa vzdať svojej závislosti, pretože sa obávajú kocoviny a psychóz.
Mýty o používaní alkoholických nápojov
- Prvý mýtus.Alkoholici sú tí, ktorí pijú lacné nápoje každý deň. V skutočnosti to tak nie je, existujú rôzne formy alkoholizmu.
- Druhý mýtus.Opitosť nie je veľmi nebezpečná pre zdravie, ale pre ostatných nepríjemná. Mnoho ľudí si myslí, že zneužívanie alkoholu nie je také desivé ako drogy a iné nebezpečné látky. Alkohol v skutočnosti vedie k závažným ochoreniam pečene, srdcovým poruchám a môže tiež spôsobiť pľúcnu tuberkulózu, chronickú bronchitídu a peptické vredy.
- Tretí mýtus.Alkoholizmus môže byť iba u niekoho, kto je na to náchylný. To nie je pravda! Závislosť od alkoholu môže dostať každý.
- Štvrtý mýtus.Bez alkoholu sa nedá relaxovať. Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako odbúrať stres, napríklad cvičenie v posilňovni, relaxácia s rodinou.
Dôvody pre závislosť od alkoholu
Existujú tri hlavné dôvody zneužívania alkoholu:
- Biologické.Je dokázané, že alkoholizmus je najčastejšie dôsledkom genetickej predispozície. Existuje názor, že ak rodičia zneužívajú alkohol, potom bude na ňom závislých 50% skutočnosti, že dieťa v budúcnosti bude.
- Psychologické.Alkoholizmus sa spravidla rozvíja u ľudí, ktorí sú neaktívni a majú slabú vôľu. V niektorých situáciách je alkoholizmus vyvolaný psychogénnou traumou, smútkom, nedostatkom práce a voľného času.
- Sociálno-ekonomický.Predaj alkoholu nie je zakázaný. Jedná sa o druh podnikania, ktorý prináša dobrý príjem.
Aké sú následky zneužívania alkoholu?
Lekárske
Alkohol ovplyvňuje centrálny nervový systém, pečeň a vedie tiež k infarktu myokardu, k akútnym poruchám obehu v mozgu. Ale u tehotných žien sa dieťa narodí s rôznymi patológiami, defektmi. Alkohol počas tehotenstva dosť často vedie k úmrtiu detí.
Sociálne
Alkoholizmus je hlavnou príčinou kriminality a zdravotného postihnutia. Vďaka tomu, že človek zneužíva alkohol, jeho výkonnosť klesá.
Ako sa vysporiadať so závislosťou?
Pamätajte, že v takom prípade neplatia zákazy. Psychoterapeuti sú presvedčení, že pomáha viac:
- Formovanie postoja k zdravému životnému štýlu.
- Presvedčenie.
- Zbavenie sa alkoholických mýtov.
- Komunikácia s triezvymi a zdravými ľuďmi.
Medzi špecifickú prevenciu alkoholizmu patrí:
- Zákaz predaja.
- Vekové zákazy alkoholu.
- Pokuty.
Medzi nepriamu prevenciu patrí zníženie dávky alkoholu, ako aj zvýšenie kultúry a vzdelania.
Prečo je najlepšie vzdať sa alkoholu?
- Všetko sa končí vážnymi chorobami.
- Problém nezmizne, ale iba rastie a hromadí sa.
- Alkoholické nápoje vedú k poškodeniu mozgu. Je dôležité si uvedomiť, že bunky sa časom neregenerujú.
- Na dosiahnutie požadovaného účinku alkoholik používa čoraz viac rôznych alkoholických nápojov, nevenuje pozornosť ich poškodeniu.
Stojí za zmienku, že spočiatku kvôli alkoholu človek trochu spomalí, potom sa časom úplne prestane ovládať, má problémy s pamäťou, je narušená koordinácia pohybov. Po chvíli inhibícia ovplyvňuje nervové centrum zodpovedné za životne dôležité funkcie tela: telesná teplota, dýchanie, srdcová činnosť.
Alkohol negatívne ovplyvňuje reprodukčný systém, časom ovplyvňuje genetický aparát, a preto sa dieťa rodí mentálne nedostatočne vyvinuté s rôznymi psychickými a fyzickými patológiami. Vedci vo Francúzsku dokázali, že existuje veľa prípadov narodenia mŕtvych detí alebo s deformáciami, keď matka počas tehotenstva pila alkoholické nápoje.
Preto, aby sa vytvorila silná rodina so zdravými potomkami, bude možno vhodné prehodnotiť vaše zlé návyky. Nehádame sa, po pití alkoholu sa bavíte, dobre, pokojne, ale čo na ďalší deň? Znova frustrácia, prázdnota, bolesti hlavy a nuda. Nemusíte budovať svoj život na zlých návykoch, prinášajú dočasné potešenie. Naučte sa zdravému životnému štýlu. Potom sa otočíte a uvidíte, aký krásny je svet okolo vás. Starajte sa o svoje zdravie, nenechajte sa zlomiť závislosťami!